Bewegen & fit blijven
met handige oefeningen en tips
Georgie Dom
Auteur:
Uitgegeven:
Den Haag, 2013
Editie:
1e dr
Uitgeverij:
Taal:
Nederlands
Verschijningsdatum:
2 april 2013
(Overige) personen
Foto's:
Illustraties:
Secundaire auteur:
Indeling
Medium:
Boek
Fictie / Non-fictie:
Non-fictie
SISO:
Gymnastiek naar doelgroep (616.5)
NUR:
Sport en spel algemeen (480)
Codes
ISBN:
978-90-5951-217-7
EAN:
9789059512177
ASW:
Algemeen boek
Technische gegevens
Formaat (hoogte):
24 cm
Omvang:
158 pagina's
Met illustraties
Bindwijze:
Ingenaaid
Flaptekst
Iedereen weet het wel: voldoende bewegen is heel belangrijk. Maar waarom eigenlijk? Hoeveel moeten we bewegen? En moet je dan je voeding aanpassen?
In dit praktische boek vindt u antwoorden op bovenstaande vragen en veel meer informatie over bewegen en sporten. U krijgt hulp bij het kiezen van de beweging/sport die bij u past en leert hoe blessures te voorkomen zijn. Met veel handige tips en oefeningen.
Genoeg 'brandstof' om niet-actieven over de drempel te helpen, maar ook interessant voor wie al ontdekt heeft hoe plezierig bewegen is.
Literaire adressenbank
Uitgever
Delen