Total body workout in 15 minuten
Joan Pagano
Auteur:
Uitgegeven:
Baarn, 2008
Uitgeverij:
Taal:
Nederlands
Met betrekking tot de oorspronkelijke uitgave
Titel:
Total body workout
Jaar van uitgave:
2008
Plaats van uitgave:
London
Uitgever:
Dorling Kindersley
Vertaald uit:
Engels
(Overige) personen
Redactie:
Indeling
Medium:
Boek
Fictie / Non-fictie:
Non-fictie
Trefwoord(en):
SISO:
Soorten gymnastiek - Gymnastiekoefeningen (616.6)
NUR:
Fitness en conditie (485)
Codes
ISBN:
978-90-439-1159-7
EAN:
9789043911597
ASW:
Algemeen boek
Technische gegevens
Formaat (hoogte):
25 cm
Omvang:
128 pagina's
Met illustraties
Bindwijze:
Gebonden
Bibliografische annotatie
Vert. van: Total body workout. - London : Dorling Kindersley, cop. 2008. - Met reg.
Annotatie
Flaptekst
Beweging speelt meer dan ooit een belangrijke rol. Alleen ontbreekt vaak de tijd om echt in beweging te komen. Het nieuwe concept "fit in 15 minuten" biedt absoluut de oplossing. Geen sportschool meer, maar gewoon vier keer per week een kwartier oefenen en bewegen op een moment en locatie waar het jou het beste uitkomt. De meegeleverde dvd, als het ware je "personal coach", zorgt ervoor dat de oefeningen optimaal en doeltreffend kunnen worden uitgevoerd. Door de handige uitklappagina"s wordt iedere oefening zeer gedetailleerd in beeld gebracht.
Literaire adressenbank
Uitgever
Delen